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2022年05月10日 23:05

做仰卧起坐能减肥吗

做仰卧起坐能减肥吗
专家回答

李国胜 / 副主任医师 宁津县中医院中医科二级甲等

熟练掌握中医内科各种疾病的诊断处理。尤其擅长胃炎,胃溃疡,上...

这个也是有一定的效果的,每天可以坚持做30个,就会有明显的好转的!1.可以选择做家务,平时回家多干些家务,2.控制自己的食量3.可以局部的按摩4.保持良好的坐姿

已回答网友1802个问题0001年01月01日 08:00

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肥胖症 营养科
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