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2022年05月20日 22:57

月经期吃什么饮食

月经期吃什么饮食
专家回答

申利文 / 副主任医师 山西省天脊煤化工集团有限公司职工医院妇产科二级甲等

熟悉妇产科常见病,多发病的诊治,比如多囊卵巢综合症,功能失调...

您好,建议经期要均衡营养,可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖,不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生,因为此时子宫内膜脱落出血,机体的抵抗力较弱,容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。希望我的回答对你有所帮助。

已回答网友11808个问题2022年05月20日 22:57

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