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2022年12月07日 06:33

经常运动是否可以避免脑梗或心梗的发生?

经常运动是否可以避免脑梗或心梗的发生?
专家回答

陈小名 / 住院医师 家庭医生诊所内科其他

主要从事内科和妇产科的临床工作

心肌梗死和脑梗死都是由血栓阻塞引起的急性疾病。血栓形成的原因不是突然的。血栓形成的出现可能与多种因素有关,但一般来说,它与动脉粥样硬化程度的持续进展密切相关。以心肌梗死为例。心肌梗死与冠状动脉逐渐硬化和心脏供血狭窄密切相关。起初,可能只有动脉粥样硬化和动脉斑块,导致一定程度的血管狭窄。在最初阶段,血管狭窄程度不超过以前,甚至对心脏供血没有影响,但如果不积极控制动脉粥样硬化的危险因素,动脉粥样硬化将逐渐发展。不仅狭窄程度会逐渐增加,影响心肌的血液供应,而且原本稳定的斑块也会逐渐发展成不稳定的斑块,而不稳定的斑块就像一颗不规则的炸弹。在某些情况下,如果斑块破裂,体内的凝血反应被激活,血小板和其他凝血物质聚集成一个群体,最终形成血栓,如果冠状动脉阻塞,将形成急性心肌梗死心血管事件。

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