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2022年12月07日 04:05
宝宝吃什么可以补铁？
宝宝吃什么可以补铁？
专家回答
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莫琳 / 主治医师 家庭医生诊所儿科其他
补铁主要有两种来源：食物和铁。通过食物补铁是缺铁性贫血的最佳方法。因为这既是治疗，也是预防。儿童饮食包括三种：母乳、配方粉、辅食。母乳喂养的婴儿在6个月内：虽然母乳中的铁含量很低，但是父母不必担心。一般来说，孩子在6个月内不需要补铁。由于足月出生的孩子已经从母亲那里得到了足够的铁，这些铁会在他出生后按需释放，足以维持他的正常生长发育到6个月。母乳喂养到6个月，给孩子补充食物后，家长要注意通过补充食物给孩子补充铁。儿童辅食结构主要包括粮食、蔬菜、肉类这三大类。对于已经补充食物的宝宝，除了富含铁的婴儿营养米粉外，每天还应适当添加一定量的绿叶蔬菜、红肉等食物，如菠菜、牛肉等。家长要注意：绿叶蔬菜尽量不要煮得太烂，以免破坏其中所含的营养成分。每次加工时，只需将其煮熟，然后切碎即可。假如宝宝的缺铁程度已经达到中度及以上，那么就需要在医生的指导下给宝宝适当服用铁剂来改善。请点击下面崔玉涛育学园查看官网了解更多信息。
已回答网友1228个问题2022年12月07日 04:05
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