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2022年07月14日 05:59
垂钓活动对冠心病患者有什么好处?
专家回答
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赵益业 / 主任中医师 南方医科大学中西医结合医院心血管科
垂钓是一项有益于身心的体育活动。首先，适宜于垂钓的地方多在郊外，无论是步行还是骑车前往，行路过程本身就是一项身体锻炼。钓鱼可以陶冶人的情趣。垂钓多在青山相依、绿树环绕、碧波荡漾的环境中，那里空气清新、鸟语花香、环境宜人，有利于人体的新陈代谢，令人心旷神怡、悠然自得。并且垂钓之时，人的眼、耳、心、脑专注于浮标的动静，一切杂念尽抛脑后，从而使垂钓者的身心得到最大的放松。同时，钓鱼还可磨炼人的性格。俗话说“稳坐钓鱼船”，就突出了垂钓者不可性急，对平素性情急躁的冠心病患者来说，钓鱼不失为一种适宜的颐养性情、健身娱乐的活动。
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