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张建平 / 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院产科
首先,必须让孩子学会腹式呼吸,而且尽量将呼吸的时间延长,深呼吸的训练可以帮助完成这点。训练时,让孩子全身放松后,鼻子吸一口气。吸气时腹部用力向外凸出,要尽自己的能力吸气,但也不要吸得难受,然后缓慢地用口将气呼出。与普通深呼吸不同的是,这种训练要求在呼气时说话。开始时,每次呼气时说一个单词或者一个数字,然后慢慢过渡到一个短句或一串数字。常做此训练,对改善口吃有帮助。 另外,一边做有节奏的动作一边唱儿歌,可以提高孩子言语的流畅度,例如玩拍手谣,一边拍手一边唱“你拍一,我拍一,一心一意动脑筋”;还可以教孩子背诵朗朗上口的古诗如“离离原上草,一岁一枯荣”;唱一些简单易懂的歌如“我在马路边,捡到一分钱”;等等。一开始,父母可以和孩子一起读或唱,然后渐渐减小声音,以孩子为主,大人轻哼即可。孩子越说越流畅时,大人只要刚开始一起轻哼,随后便可停下。到最后,可以让孩子独立说、唱。