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2022年07月14日 05:55
乳期乳腺炎如何预防？
专家回答
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李荔 / 主任医师 广东省妇幼保健院妇科
1、注意身体的保健，保持良好的抵抗力：中医讲“正气足邪气不干”，身体抵抗力好的话可以抵抗”外邪“。2、注意乳房保健：每天要清洁乳房 要把乳头洗干净，还要经常推拿乳房。效果比较好比较简便的方法是用梳子梳乳。3、多吃通乳的食物：日常生活中可以注意多吃通乳的食物，但要注意不要摄入过度油腻的食物。如喝鸡汤的时候，可用长吸管插在碗底进行喝汤，避免摄入浮在碗面的过多油腻。
