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1899年12月31日 16:00

糖尿病患者在吃水果和零食方面有什么讲究吗?

专家回答

王燕 / 主任医师 广州市第一人民医院内分泌内科

是不是这些东西一点都不能吃呢?并不是的,只要食用的量控制的好就可以。比如坚果类的零食,一次不超过15克,瓜子类零食则是一小把的量则可。至于水果,在血糖控制较好的情况下,一天可吃一个,例如橙子、苹果等,但需注意吃水果的时间,一般在两餐之间的时间段内吃最好,上午两餐之间吃半个水果,下午两餐之间吃半个水果有利血糖平衡。
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