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: 2018年09月11日 06:44

普通人群如何预防血压升高？

专家回答

: 李荣 / 主任医师 广州中医药大学第一附属医院心血管科

如果是没有高血压的人群，预防是必须的，也是非常关键的。前面提到，戒烟限酒，适当运动，合理膳食，心理平衡，充足睡眠，体重适中，这些是可以预防（血压升高的措施）。

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