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2022年12月15日 09:33
6个月宝宝除了吃米粉还可以吃什么？
专家回答
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陈小名 / 住院医师 家庭医生诊所内科
除了吃米粉，6个月大的宝宝，其次，引进的食物应该是根茎类蔬菜和水果，主要是为了训练宝宝的味觉和吞咽功能。介绍几种适合6个月大宝宝的辅食:1。土豆泥原料:土豆的一种做法:1。土豆洗净去皮，切成小块；2.把土豆放在盘子里，在蒸锅里蒸；3.用小勺子把蒸好的土豆捣成泥。如果你觉得土豆泥太干，可以加入适量的温开水，搅拌均匀。土豆营养丰富，富含淀粉、蛋白质、脂肪、膳食纤维和矿物质，以及丰富的维生素，被称为地下人参。2.油菜泥原料:5片鲜嫩油菜叶:1。将油菜叶洗净，放入沸水锅中煮2分钟，然后捞出沥干水分，切碎；2.将切碎的油菜放入碗中，用勺子磨成蔬菜泥；3.将油菜泥放入小锅中，加入适量开水煮沸，关火，取出冷却。3.香蕉泥原料：香蕉做法：1香蕉去皮后，切小块，用勺子将果肉压成泥。香蕉能清热润肠，促进胃肠蠕动，防止宝宝便秘。4.米粥原料:米饭做法:1。洗净米饭，浸泡一会儿，在锅里加入适量的水，烧开米饭；2.中途顺时针搅拌，防止锅底粘锅溢出，煮至水米融合，开花后盛米；3.用勺子把米饭挤成泥。
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