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2022年08月11日 14:51
如何通过锻炼治疗压力性尿失禁
如何通过锻炼治疗压力性尿失禁
专家回答
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陈玉清 / 主任医师 中山大学附属第一医院妇产科三级甲等
对妇科常见病，疑难病具有丰富的临床诊治经验。具有娴熟的妇科宫...
通过锻炼盆底肌的锻炼，收缩盆底，提腹收腹，接着提肝这样的运动去锻炼盆底的肌肉，同时也可以在仪器的指导下做一些物理康复，还可以结合阴道哑铃，举哑铃什么可以锻炼手的肌肉，阴道杠铃也可以锻炼盆底的肌肉。这是保守的物理治疗和康复。
已回答网友7个问题2022年08月11日 14:51
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