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睡了八个小时还想睡,体现了身体的哪些病症?

2017年12月24日 17:33

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  相信不少人有过这样的经历,每天都睡眠时间明明有八个小时,但是,早起后仍然觉还想说,甚至会越睡越想睡,那么,这到底是为了什么呢?身体又出现那些病症呢?越睡越困,可能是以下症状所导致的。

  一、血虚。

  由于饮食不调,情志不遂,劳倦过度,失血过多等原因,导致血虚,可能会导致经络、脏腑、形体失养,血不养心,这样就很容易失眠,即便睡着了也都是半梦半醒,睡眠质量极其不佳,所以,在起床后,还是感觉疲惫,而且平时则易有面色淡白或萎黄,头晕眼花,以及月经量少、色淡,经期延后甚至闭经等现象出现。

  二、阴虚。

  阴虚一般是指阴液不足,不能滋润身体,也不能制阳,从而进而引起心烦失眠、容易发火、潮热盗汗、手足心热等症状,这样的人夜里很难入觉,即使睡着也睡得不沉,总会翻来覆去,并且还会觉得不盖被子会更加舒适。

  三、肝火太旺。

  现在人生活大多太不规律,心情积郁就很容易引起肝火旺盛,而且由于心神和肝血得不能得到正常的休息,所以夜晚时间和精力一直处于被消耗的状态,于是早晨起床后,就特别容易觉得疲乏,而且平时还很容易出现视物模糊、眼部分泌物多、眼睛干涩、易怒甚至头痛等现象。

  四、脾胃虚弱。

  在中医界认为,如果胃不和,则卧不安。如果饮食不节,过于劳累,而且久病耗伤可致脾气损伤,使其失其健运进而出现大便稀溏,这样一个人就容易出现不思饮食,精神不振,少气懒言等表现,而且又因为脾胃功能的直线下降,况且吃的与平时没有什么相同,也很容易出现腹胀的现象。而消化不良,则导致夜里肠胃无法正常休息,而现代人不断工作刺激大脑,导致大脑失眠,醒后便很容易出现疲惫的现况。

  五、肾功能受损。

  大家都知道肾为水脏,而且肾脏在调节职业平衡比身体平衡上重要的作用,如果肾脏的阴阳失调,那么就会导致肾功能下降,白天时肾脏就不能满负荷的工作,到了晚上只得赶紧加班加点,赶紧将身体内多余的水份排出,因此,肾虚会有夜尿频繁现象,从而影响一个人夜晚的休息时家,进而会影响睡眠质量,睡眠还实,则易感劳累,而且又特别容易出现水肿。

  所以一旦一个人出现睡足八个小时了以后,还想睡的现象,就得看看自己身体是不是出了问题?最好能去医院查看一下。

春困
  气候日渐转暖,人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡,就是春困,是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。生理上的“春困”不是病,是人体对春季气候的一种适应性反应,完全属于生理现象,但是也需要警惕其中含有一些病理因素,一些“春困”是疾病的表现。