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什么人千万不能喝牛奶？为什么？
2019年05月07日 18:35
牛奶是大家在日常生活中吃得比较多的一种食品。很多人习惯把牛奶每天早餐或者是宵夜。确实，牛奶里面含有比较多的营养，以及大量的蛋白质，经常別对人的身体有一定的好处。但是大家知道吗？牛奶其实也是一个的比例的，即使是正常人，牛奶也不宜喝得过多，一天200毫升最好。专家还指出牛奶也并不是人人都可以喝的，下面我们就来看一看哪些人千万不能喝牛奶？为什么？
第一：返流性食道炎患者。这是因为牛奶里面的脂肪会影响食道括约肌的收缩，喝牛奶容易引起胃液或肠液的返流，加重症状。
第二：缺铁性贫血患者。牛奶里面的钙盐、磷盐可以和亚铁离子结合，会阻碍人体对铁的吸收利用，让贫血症状更严重。
第三：刚做完腹部手术的患者。腹部手术的患者往往会有胀气的现象，而牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白，这些物质发酵后会在体内产生大量的气体，加剧腹胀程度。。
第四：有胃溃疡的人不能喝牛奶。因为牛奶会刺激胃粘膜分泌大量的胃酸，而胃酸是会加重对溃疡面的刺激，所以，牛奶会加重胃溃疡的病情。
第五：乳糖酶缺乏患者千万不能喝牛奶。牛奶中含有大量的乳糖，这时就需要借助乳糖酶将其分解，才可以为人体所吸收，但有部分人群体内缺少这种酶，乳糖得不到分解，就会引起腹痛和腹泻。
第六：有胆囊炎和胰腺炎的患者不能喝牛奶。因为牛奶中的脂肪如果要消化就需要很多胆汁和胰脂酶，所以，对于本来胰腺和胆的功能都不太好的病人，如果还要喝牛奶就会加重病情。
另外，正在感冒的病人也是不能喝牛奶的。哪怕是正常人，经常大量的喝牛奶，也有可能会导致骨质疏松。但是，大家不要看了以上的介绍就不敢再喝牛奶，每天喝一定量的牛奶对身体还是有很大的好处的，只是要控制喝牛奶的量，最好是早上喝一杯牛奶，就能够为我们提供一整天的能量。当然，如果睡眠不太好，也可以在睡前喝一杯牛奶，但是一天的量不能超过200毫升。
