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痛经艾炙哪个穴位
2021年08月17日 19:49
艾灸属于中医治疗痛经非常有效的一种方法，也属于比较常见的养生方式。通过做艾灸能促进全身的血液循环，同时还可以缓解疲劳。很多的女性由于体质虚寒或者是阳虚引起的痛经，以及着凉引起的痛经，都有可能会导致腹部明显的疼痛，就想要利用艾灸穴位的效果，达到辅助的治疗效果，下面小编就给大家介绍一下：痛经艾灸哪个穴位？
痛经艾灸的穴位一：阴交穴
通过艾灸因教学能用来缓解情绪，保证内分泌的稳定，同时还可以促进活血化瘀，减少痛经的障碍，但是要控制好艾灸的时间以及艾灸的次数。
痛经艾灸的穴位二：关元穴
关元穴也是人体重要的穴位，通过局部的艾灸能用来促进全身的血液循环，改善血液淤堵的症状，及时缓解腹部疼痛不适。
痛经艾灸的穴位三：关元穴
关元穴主要是位于肚脐的下方，大概在3毫米到4毫米左右位置，可以把艾条点燃以后，直接艾灸在关节的部位，治疗的效果可能会更好一点。
痛经艾灸的穴位四：三阴交
三阴交是位于内角螺以上三寸的位置，也是比较常见的一个艾灸穴位。
温馨提示
痛经属于妇科比较常见的疾病，主要是包括原发性痛经以及继发性痛经两种。可能会对女性的身心健康造成很大的影响，尤其是在来月经的时候，肚子可能会有明显疼痛以及不适的症状，在来月经的时候也要注意腹部的保暖，适当的喝点红糖水也能用来缓解痛经的症状，饮食当中也是温热的食品。以上就是“痛经艾灸的哪个穴位？”全部内容，希望能让大家有所帮助。
