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胆结石注意事项是什么？
2021年09月08日 21:13
很多疾病都有年轻化的趋势，这与生活节奏加快，经常不注意个人饮食有很大关系。如果经常不吃早饭或者是高脂饮食，长时间摄入一些草酸钙的食物，可能容易出现胆结石，胆结石是胆囊比较常见的一种现象，会成为人们比较关注的话题，现在小编可以为大家讨论一下：胆结石注意事项是什么？
胆结石注意事项一：调整好日常的饮食
胆结石和日常的饮食有较大关系，所以一定要控制饮食，调整好生活方式，避免暴饮暴食，生活要有规律，一日三餐要清淡，容易消化为主，可以多吃一些水果或者是纤维含量比较高的食品，可以预防便秘。控制草酸钙的食物摄入，比如菠菜可能会导致结石在短时间内出现增大，在日常生活中不能吸烟喝酒，少吃一些油炸或者是过于油腻的食物。
胆结石注意事项二：需要密切关注胆结石的大小
胆结石比较小的时候，在早期是没有明显的症状，可以定期复查，可以多喝水，同时也可以口服排石的药物，适当的参加体育锻炼，促进新陈代谢，帮助结石分解或者是加速结石排出体外。如果结石增大后可能会出现短期疼痛和恶心呕吐，可能需要通过冲击波体外碎石减少，对身体损伤，避免出现胆道梗阻。
温馨提示：
胆结石主要是胆囊和胆管内出现了结石，和日常的饮食有较大的关系，所以一定要注意参加体育锻炼，保持健康的生活习惯，可以预防胆结石的出现，以上是“胆结石注意事项是什么？”的内容，希望可以为大家提供帮助。
