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糖尿病能吃什么水果？
2022年04月28日 16:26
部分人群因为遗传因素，或者是因为不恰当的饮食因素，比如饮食上经常的爱吃一些高糖类的食物，可能会对身体造成一定的伤害，比如导致身体出现了过度肥胖或者是引起了高血糖，也有一些不幸的人群被诊断出患上了糖尿病，患病以后就担心不恰当的饮食，会引起病情加重，下面小编就介绍一下：糖尿病能吃什么水果？
糖尿病能吃的水果一：苹果
苹果是属于一种含糖分偏低的食物，而且苹果当中含有的维生素种类丰富，比如含有维生素B族，同时也含有维生素D以及维生素C，在吃了以后可以补充人体消耗所需的营养物质，对糖尿病患者有好处，少量的吃并不会引起病情加重。
糖尿病能吃的水果二：猕猴桃
猕猴桃是属于一种含维生素C比较丰富的食物，而且当中含有的糖分含量比较低，在吃了以后可以避免血糖升高引起糖尿病加重，而且当中的膳食纤维成分可以帮助肠胃道蠕动，有助于肠胃道油脂物质排出。
糖尿病能吃的水果三：橙子
橙子是属于一种含水分和维生素以及膳食纤维比较丰富的食物，吃了以后可以补充人体代谢所需的能量，并不会直接引起糖尿病的病情加重，但是也需要避免过量的吃。
温馨提示：
糖尿病患者需要控制体内的含糖分摄入量，最好选择一些低糖和粗纤维类的食物，补充人体消耗所需的营养物质，比如可以适当的吃一些高粱面以及荞麦面和玉米面，如果病情比较严重的情况下，需要在医生的指导下长期的通过降糖类的药物控制病情，或者通过注射胰岛素的方式抑制病情加重，以上所表达的内容是“糖尿病能吃什么水果”，希望对患者有帮助。
