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怀孕了可以同房吗？怀孕后应该注意什么？
2022年05月27日 17:21
怀孕属于一种比较正常的生理现象，在怀孕之后女性会出现身体疲劳或者是孕吐反应，随着孕期增长，还会出现肚子向外突出，有很多女性在怀孕之后会有性需求，还会在怀孕之后选择同房，下面小编就给大家分析一下：怀孕了可以同房吗？怀孕后应该注意什么？
怀孕了可以同房吗？
在怀孕之后是可以同房的，但是要选择适合的时间，需要避开孕早期和孕晚期，可以选择孕中期，即胎儿生长发育比较稳定的时候同房。
怀孕后应该注意一：不能大幅度运动
女性在怀孕之后身体比较特殊，尤其是在怀孕早期胎儿着床不是特别稳定，而且还没有完全发育成型，属于比较危险的阶段，在这段时间不可以做大幅度运动，比如跑步、跳绳、频繁做家务等，可能会出现身体疲劳或者出现腹部疼痛和下体出血。在怀孕晚期也是不可以做大幅度运动的，可能会影响胎儿生长或者是出现早产。
怀孕后应该注意二：保持心情舒畅
在怀孕早期体内雌激素和孕激素会发生很大变化，还会影响到体内的激素水平，孕早期有可能会出现情绪低落或者是心情烦躁，属于正常的生理现象，还需要做好自我调整，可以适当散步或者是多和朋友聊天，可以释放心中压力来保持心情舒畅，还能促进胎儿生长。
怀孕后应该注意三：饮食
在怀孕之后对营养需求比较高，最好多吃优质蛋白食物或者是新鲜水果和蔬菜，可以补充孕妇身体所需营养，还会通过胎盘传给胎儿，在怀孕之后最好不要吃辛辣食物或者是刺激性强的食品，以免出现消化系统刺激或者是出现子宫收缩。
温馨提示
在怀孕后还需要多卧床休息和定时到医院做检查，以上是小编为大家带来的“怀孕了可以同房吗？怀孕后应该注意什么？”所有内容，希望可以帮助更多女性朋友。
