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急性肠胃炎吃什么好
2022年06月30日 22:00
急性肠胃炎属于常见的一种胃部疾病，主要是由于不良的生活习惯所引起的，但是在患有急性胃肠炎以后可能会影响正常饮食，而且也要注意好日常的饮食，会成为人们比较关注的话题，现在小编和大家讨论一下：急性肠胃炎吃什么好？
急性肠胃炎饮食一：粥类食物
急性肠胃炎可能在患病以后容易影响到肠道的正常消化和吸收，一般可以多喝一些粥类食品，比较容易消化和吸收，比如小米粥、南瓜粥都属于半流质饮食，而且容易消化和吸收，一般可以对肠道起到明显的调理效果，不容易增加肠道的负担。
急性肠胃炎饮食二：水果食物
急性肠胃炎在生活当中也可以适当的吃一些草莓、香蕉或者苹果等水果，它们含有丰富的维生素，可以补充身体中所需要的营养物质，不会导致病情加重。
急性肠胃炎的饮食三：蔬菜食物
急性肠胃炎也可以摄入一些青菜和西兰花等，都属于比较清淡的食品，也适合急性肠胃炎的人吃，可以提高个人的免疫力，有利于病情快速恢复。
温馨提示：
急性肠胃炎在生活当中一定要注意好个人的饮食，不能吸烟喝酒，同时也不能吃一些火锅麻辣烫或者是油炸食品，容易增加肠道的不良，可能会出现肚子胀气的现象，一日三餐要有规律，细嚼慢咽，然后定期到医院进行胃镜检查，可以口服抑制胃酸，保护胃黏膜的药物进行调理，还要注意饭前要洗洗手，避免长时间在公共场合就餐，也可以适当参加体育锻炼，可以增强自身的抵抗能力，以上是小编为大家提供的“急性肠胃炎吃什么好？”的全部内容，希望可以为大家提供帮助。
