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高血压可以吃什么？
2022年08月13日 10:25
高血压是生活当中比较常见的一种疾病，而且随着生活节奏的增快和人们饮食习惯的改变，很可能会导致发病的几率出现明显的增高，一般会发生在中老年人，在发病之后还需要特别注意饮食控制，因为饮食不当很可能会对病情的恢复造成影响，所以下面小编就来为大家讲解一下：高血压可以吃什么？
高血压可以吃的食物有一：蔬菜或者是水果
平时饮食上尽量多吃一些蔬菜或者是水果，比如香蕉、苹果、青菜、胡萝卜，同时还包括青菜、大白菜、冬瓜等。这些都是属于生活当中比较常见，能够及时补充体内所需的维生素或者是微量元素。
高血压可以吃的食物有二：肉类食物
平时可以适当的吃一些肉类食物，常见的主要包括牛肉或者是鸡肉、鱼肉、虾肉等，这些食物当中所含的蛋白质含量是比较高的，同时还包括人体所需要的一些其他维生素或者是矿物质。
高血压可以吃的食物有三：奶类
平时也可以适当的喝一些酸奶或者是纯牛奶，特别有利于肠胃道的吸收和消化，还不会导致病情受到影响，也能够满足营养物质的需求。
温馨提示
高血压患者在发病之后需要及时的配合医生做相应的治疗，一般需要配合医生使用降血压的药物改善，常见的药物主要有氨氯地平、硝苯地平、拉西地平等，能够将血压控制在正常的范围之内。但是药物的具体使用剂量一定要谨遵医嘱，并且在使用期间不得私自减少药量或者是停止用药。日常生活中还需要多注意休息，不能够经常熬夜或者是过度劳累，以上是小编为大家整理“高血压可以吃什么？”的全部内容，希望能够对患者朋友起到帮助的作用。
