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高血压糖尿病怎么办？
2022年08月13日 10:27
高血压或者是糖尿病是目前发病几率比较高的一种疾病，主要和人们的不良饮食习惯或者是生活习惯也有一定的关系，但是也不排除是家庭遗传因素的原因，在发病之后会出现多饮、多食、多尿、小便频繁、阵发性眩晕等多种不良症状，所以在患病之后人们特别害怕，想要尽快的改善病情，下面小编就来为大家讲解一下：高血压糖尿病怎么办？
高血压糖尿病调整方法一：饮食调整
日常生活中一定要注意好饮食调整，不要进食油腻性或者是高热量、高盐的食物，否则会导致出现血糖升高，对于血糖控制或者是血压控制也是非常不利的。尽量以清淡易消化的食物为主，可以适当的吃一些蔬菜或者是水果，也可以适当的吃一些优质蛋白食物和粗粮。
高血压糖尿病调整方法二：适当锻炼
日常生活中还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，适当锻炼能够达到促进机体新陈代谢的效果，而且还有利于血压或者是血糖的控制，还能够达到强身健体和提高自身免疫力的效果。常见的锻炼主要包括游泳、跑步、跳绳、爬楼梯等。
高血压糖尿病调整方法三：药物治疗
如果出现了明显的血糖或者是血压偏高，一般需要通过药物的方法改善，主要是在医生指导下使用降血糖和降血压的药物治疗，常见的降血糖药物主要包括二甲双胍或者是胰岛素，常见的降血压药物是硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平等。但是药物的具体使用剂量一定要谨遵医嘱，不可盲目的使用。
温馨提示
在患病期间一定要密切观察病情的发展情况，如果出现了任何身体不适的症状，需要及时到医院做进一步调整。以上是小编为大家整理“高血压糖尿病怎么办？”的全部内容，希望能够对患者朋友起到帮助。
