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月经不调该怎么调理？
2022年08月29日 08:57
现在人们的生活节奏比较快，有很多女性朋友在参加工作之后，因为压力比较大和作息不是特别规律，还会出现月经不调的现象，女性在出现月经不调之后，可能会出现月经提前或者是推迟，还会影响到正常的身体健康，有很多女性朋友在出现月经不调之后都会通过积极的调理来改善现状，下面小编就给大家分析一下：月经不调该怎么调理？
月经不调的调理方法一：改善生活习惯
女性出现月经不调有可能是因为过度节食减肥或者是长时间熬夜工作等原因引起，可能会影响到正常的身体健康和生理周期，还需要及时改善生活习惯来进行调理，最好适当吃一些温性的食物来进行补充，比如小米粥或者是红枣粥，还需要养成早睡早起的习惯来调理身体，可以有效的改善轻度的月经不调。
月经不调的调理方法二：理疗
女性在来月经期间吃了寒凉食物或者是受到冷空气刺激，有可能会出现宫寒和气血瘀滞，还会影响到正常的生理周期，会出现月经周期紊乱或者是出血量比较少等症状，需要及时到医院用中医辨证来判断病情，可以通过穴位针灸或者是艾灸等方法来进行治疗，理疗对身体危害比较小，还能促进月经恢复。
月经不调的调理方法三：口服药物
女性出现月经不调需要及时到医院做激素6项检查或者B超检查来判断身体情况，如果是体内激素分泌异常引起的月经不调，可以在医生指导下服用黄体酮胶囊来进行治疗，如果是子宫感染炎症引起的月经不调，最好遵医嘱口服益母草颗粒来进行治疗。
温馨提示
治疗月经不调期间最好不要吃生冷食物或者辛辣食品。以上是小编为大家带来的“月经不调该该怎么调理？”的所有内容，希望可以帮到更多朋友。
