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吃什么对肠胃炎好？
2022年09月03日 09:53
随着社会的进步和发展，在生活当中饮食变得越来越多样化了，有些人在平时生活当中没有养成良好饮食习惯，很可能会出现各种各样的肠胃疾病，也会对身体的健康造成影响，会伴随着腹部疼痛以及腹泻等症状，出现这些疾病后要及时配合医生做出有效的治疗，在饮食上也要作出合理的改善，有助于肠胃疾病的恢复，下面就由小编给大家讲一讲：吃什么对肠胃炎好？
对肠胃炎好的食物一：粥类食物
肠胃炎和不良的饮食习惯有关系，很可能会伴随着胃腹部有疼痛的症状，所以在饮食上要做出合理的改善，尽量选择吃一些温热半流质的食物，比如小米粥或者是米汤，也能喝些南瓜粥，等这些粥里面含有丰富的碳水化合物和氨基酸，很容易被肠胃道分解，不会对肠胃黏膜产生刺激。
对肠胃炎好的食物二：酸奶
如果在平时生活当中出现了肠胃炎，也可以从饮食上做出合理的调整，比如喝些酸奶，酸奶是经过特殊工艺加工制作而成的，里面的乳糖已经被转化成半乳糖，更利于人体的吸收和消化，减轻肠胃的负担，同时里面含有多种益生菌，可以改变肠胃的环境。
对肠胃炎好的食物三：菌菇类的食物
肠胃炎患者在日常生活当中也能吃一些菌菇类的食物，比如猴头菇和杏鲍菇等等这些菇类的食物，具有补益和养胃的效果，改善生活当中所出现的肠胃炎。
温馨提示
肠胃炎的患者在饮食上不能吃辛辣刺激和油炸油腻性食物，会加重肠胃的负担，对于肠胃道刺激就会更强，也要听从医生指导服用消炎和保护肠胃黏膜的药品治疗，以上所讲述的内容是“吃什么对肠胃炎好？”，希望能给大家带来帮助。
