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: 2022年04月23日 09:17

脂肪肝最佳锻炼方法

脂肪肝最佳锻炼方法

专家回答

: 任正新 / 主治医师 河西学院附属张掖人民医院普内科三级甲等

糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体...

脂肪肝的最佳锻炼方法，主要是参加运动方式，一般主要是选择游泳，慢跑，散步，骑自行车，打羽毛球等，一般需要持之以恒，长期性的锻炼，才可以有助于改善脂肪肝的症状。脂肪肝也要注意饮食，平时减少油腻性食物的摄入，也要尽量少吃或避免吃油炸，烧烤类的食物，可以多吃蔬菜，适量吃水果，注意少食多餐，避免暴饮暴食。

已回答网友866个问题2022年04月24日 17:27

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