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: 2022年05月17日 18:23

鸡胸改善运动

鸡胸改善运动

专家回答

: 邸志勇 / 主任医师 黑龙江省医院普外科三级甲等

非常熟悉常见疾病，多发疾病的诊断治疗，对疑难杂症也有独到的诊...

鸡胸可以做扩胸运动以及慢跑、俯卧撑等运动。一、扩胸运动：鸡胸是属于一种胸部畸形，可以每天做扩胸运动或者是俯卧撑等，可以锻炼胸部肌肉，同时也可以使两面胸肌增厚，可以慢慢改善临床症状。二、慢跑：通过慢跑可以使增强内脏活动增强，改善呼吸量，慢慢改善胸部发育情况。但是在做运动时一定要注意，时间不可以太长了，也不可以过度劳累。同时患有鸡胸也要多晒太阳，多吃一些含钙比较高的食物。

已回答网友21050个问题2022年05月18日 13:59

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