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: 2022年05月13日 13:48

怎么预防肩周炎

怎么预防肩周炎

专家回答

: 邸志勇 / 主任医师 黑龙江省医院普外科三级甲等

非常熟悉常见疾病，多发疾病的诊断治疗，对疑难杂症也有独到的诊...

适当的锻炼身体，做好保暖，可以预防肩周炎。肩周炎是自身的退行性变引起的，一般年纪稍大中老年以后就容易发生此病。但是近些年发病呈年轻趋势，建议在没有发病前一定要锻炼好身体，适当的运动可以预防肩周炎，但是不要过度运动，也要注意关节部位的保暖，平时还要注意按时作息，不要熬夜，保证充足的睡眠，并且注意做好关节部位的保暖，还要注意避免外伤引起肩周炎。

已回答网友21050个问题2022年06月16日 17:21

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