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: 2022年05月13日 10:05

肩周炎做什么运动好

肩周炎做什么运动好

专家回答

: 邸志勇 / 主任医师 黑龙江省医院普外科三级甲等

非常熟悉常见疾病，多发疾病的诊断治疗，对疑难杂症也有独到的诊...

肩周炎患者适合的运动有跑步、跳绳、足球、篮球、游泳、适量举哑铃、健身球等，尽量避开大幅度使用肩关节的运动，同时还要注意做好饮食调理，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，并且注意按时作息，不要熬夜，保证充足的睡眠。肩周炎患者的治疗可以采取针灸按摩推拿的方法进行缓解，如果疼痛严重，可以适当的服用非甾体类消炎药进行调理。

已回答网友21050个问题2022年06月17日 10:23

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