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: 2022年05月13日 12:58

瑜伽能治肩周炎吗

瑜伽能治肩周炎吗

专家回答

: 邸志勇 / 主任医师 黑龙江省医院普外科三级甲等

非常熟悉常见疾病，多发疾病的诊断治疗，对疑难杂症也有独到的诊...

瑜伽对治疗肩周炎是有一定作用的瑜伽属于有氧运动，在做瑜伽的过程当中可以活动全身关节，能够很好的预防和缓解肩周炎。不过肩周炎患者要选择比较舒缓的瑜伽动作，不可以过度牵拉和做强度较高的屈伸活动，以免导致肩周炎更加严重。患有肩周炎以后注意保护好局部，做好保暖适当活动，如果肩周炎疼痛可以适当的服用非甾体类消炎药进行调理。

已回答网友21050个问题2022年06月16日 17:45

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