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: 2022年08月26日 20:40

【减肥训练营的作用】减肥方法适合学生

【减肥训练营的作用】减肥方法适合学生

专家回答

: 张艳凯 / 副主任医师 开封市中心医院全科三级甲等

头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

减肥训练营是一种针对减肥的机构，能够结合自身的身体状况，制定出针对性的减肥方案。适合学生的减肥方法有饮食和运动两个方面。饮食方面少吃脂肪含量高的食物，而且少吃甜食，淀粉含量高的也尽量少吃，淀粉在体内能够转化成糖。而且要多进行运动，避免脂肪在体内堆积。

已回答网友491个问题2022年08月29日 09:49

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