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2022年08月26日 09:53
【碳水化合物是指哪些食物】减肥断碳水是什么意思
【碳水化合物是指哪些食物】减肥断碳水是什么意思
专家回答
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张艳凯 / 副主任医师 开封市中心医院全科三级甲等
头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。
碳水化合物一般指的食物，1.主食类，包括米饭、面条、馒头、包子、水饺、面包、蛋糕、煎饼、吐司等。2.豆类以及各种豆制品。3.植物类的食物，包括米粮类，蔬菜和水果等。4.各种加糖的食品，比如巧克力、奶茶、饮料、饼干等。减肥断碳水主要是减少碳水化合物的摄入，以免容易引起肥胖现象。
已回答网友491个问题2022年08月29日 09:47
