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: 2022年08月28日 20:56

让自己保持精力旺盛的最大秘诀是什么？

让自己保持精力旺盛的最大秘诀是什么？

专家回答

: 许春阳 / 副主任医师 国药同煤总医院急诊科三级甲等

急诊外科的急腹症的诊断初步诊治，一些骨科骨折复位及石膏固定治...

保持精力旺盛的最大秘诀就是乐观，不怕困难。为什么这么说？一、人的一生就是从生到死的旅行，在这条路上会遇到什么样的风景，谁也无法预料。亲人生老病死，自己贫富，生活中的情感打击，以及身体受伤，都是时有发生的。面对乐观向上，才能克服生活中不可预知的坎坷和挫折。二、人们常说，生活中十有八九是不如意的。假使你心胸狭窄，悲观失望，怨天尤人，这样的负面情绪长期积累在自己的身体里，不生病的理由？你们都被自己的负面情绪伤害了，哪来的精力旺盛？三、精力旺盛说到底还是精神层面的事情，凡事乐观向上，不被眼前的困难吓到，似乎自然精力旺盛。但是精神再好，没有物质基础怎么能做到呢？因此，身体健康，手中有余钱，在此基础上，遇事乐观向上，不怕困难，一定会精力充沛！

已回答网友475个问题2022年08月28日 20:56

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