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: 2022年08月27日 20:31

经常喝豆浆对人体健康有哪些利弊？

经常喝豆浆对人体健康有哪些利弊？

专家回答

: 许春阳 / 副主任医师 国药同煤总医院急诊科三级甲等

急诊外科的急腹症的诊断初步诊治，一些骨科骨折复位及石膏固定治...

对大多数人来说，豆浆可以是人类营养摄入的一种，减少消化过程中的能量消耗，更容易吸收。尽管蛋白质营养不太多，也可以适当补充。对人体有较好的调节作用。对人体有害吗？只能分析豆浆面临的几个问题。1、身体状况(或病情)的人喝豆浆？不同的病人有些人喝太多清水都有问题。2、还是同意喝什么样的豆浆？豆浆液中是否含有大豆质量(品种)的有害物质元素？清洁卫生的储存环境？储存时间和温度？煮豆浆？豆浆含糖量是否过高？如果是包装豆浆粉，添加剂是否过高？这些副作用可能直接或间接地对人体有害。在日常生活中，豆浆更容易补充人体所需的一些营养元素。它也可以作为培养肠道益生菌的原料。这是一种平易近人的食物摄入量。

已回答网友603个问题2022年08月27日 20:31

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