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: 2022年08月27日 22:28

睡前多久喝牛奶比较好？小孩晚上睡觉前喝牛奶好吗？

睡前多久喝牛奶比较好？小孩晚上睡觉前喝牛奶好吗？

专家回答

: 许春阳 / 副主任医师 国药同煤总医院急诊科三级甲等

急诊外科的急腹症的诊断初步诊治，一些骨科骨折复位及石膏固定治...

儿童在3岁之前，最好喂食配方奶粉，一个月吃母乳最好，在母乳不足的情况下，给宝宝喂1段;一个月喂2段;一个月以上喂3段!假如家庭条件允许，澳优袋鼠妈妈认为乳制品最好贯穿孩子的整个发育期，甚至一辈子。当然，父母需要在早期阶段实施，而成年人孩子养成每天喝牛奶的习惯。一般来说，孩子们最好在睡觉前一小时左右喝牛奶。原因如下：1.排尿：如果孩子晚上膀胱充盈，他就睡不好，所以最好在睡觉前一小时喝牛奶。婴儿会在洗澡或睡觉前小便一次，这样他晚上会睡得更安全！2、吸收：睡前1小时，让肠胃充分消化吸收！3、舒适度：大人吃完后睡觉难免会觉得胃胀不舒服，一个小时，牛奶已经消化得差不多，孩子翻身时会觉得舒服。

已回答网友607个问题2022年08月27日 22:28

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