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2022年08月28日 08:49
肝火旺的人，哪些食物不建议吃？
肝火旺的人，哪些食物不建议吃？
专家回答
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张艳凯 / 副主任医师 开封市中心医院全科三级甲等
头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。
肝火旺的人其实很奇怪，总是喜欢吃一些让自己病情加重的食物。但是为了缓解病情，一定要约会克制，慢慢调理自己的身体。肝火旺的人一般都很情绪化，很容易生气，严重的还会眼睛发红，面色暗红，小便红红，便秘，口干舌燥等。下面，我们说一些肝火旺的人平时喜欢吃，但绝对不要多吃食物。1.生冷食品。肝火的人经常感到口干，喜欢喝冷饮来缓解，但这会加重病情。最好的饮料是温水和小口。你会发现它也非常解渴和舒适。2.辛辣食物。肝火旺的人通常口重，喜欢吃油腻、辛辣的食物。不要多吃这些东西，平时要以清淡为主，少吃油腻、辛辣和肉类，多吃蔬菜和粗粮，既能缓解病情，又能改善便秘。3.不要乱吃补药。有些人知道自己肝火旺，喜欢吃一些补品来调理，但是中医有阳虚和阴虚，一旦补错了，反而会加重病情。即使真的想用药调理，也要到正规医院，在医生的指导下用药，千万不要乱吃药。
已回答网友491个问题2022年08月28日 08:49
