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许春阳 / 副主任医师 国药同煤总医院急诊科三级甲等
急诊外科的急腹症的诊断初步诊治,一些骨科骨折复位及石膏固定治...
高尿酸是一种代谢性慢性疾病,也是痛风的主要原因。目前,我国有近亿人患有高尿酸。高尿酸的人可以吃三种食物,尿酸慢慢下降。1.咖啡草是一种药食两用的小植物,可以调节身体内分泌,降低尿酸,预防痛风;研究证明,它可以抑制酶在尿酸合成中的作用,减少尿酸的合成。此外,它还具有良好的利尿作用,能促进尿酸的排泄,达到降尿酸的效果。平时可以喝咖啡草根茶泡水,效果更好。2、黄谷丁黄谷丁,又称尿床草,通过利尿促进身体新陈代谢,有助于降低尿酸。同时,黄谷丁肝肾具有很好的保护、修复作用,能调节血脂、血糖,有利于预防痛风并发症。每天在水中加入黄谷丁茶,喝杯。黑苦荞黑苦荞被誉为五谷之王,能有效改善微循环。而对于尿酸高的人来说,黑苦荞可以清除体内多余的垃圾,帮助降低尿酸,减少痛风的发生。