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2022年08月27日 22:56
孕期吃什么能让宝宝更聪明？为什么？
孕期吃什么能让宝宝更聪明？为什么？
专家回答
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胡炳堂 / 主任医师 淮北市妇幼保健院儿科三级
常见儿内科疾病，包括过敏性疾病所致的哮喘、慢性咳嗽、婴幼儿牛...
每一位准妈妈都希望自己能有一个健康、聪明的宝宝，毕竟体力和智力在宝宝未来的日常生活中起着至关重要的作用。婴儿是否聪明，取决于婴儿大脑发育是否完美。婴儿的大脑发育取决于胎儿期和婴儿期是否获得足够的营养。今天在这里，我推荐五种食物来帮助宝宝大脑发育。1.红枣中的维生素C可以提高宝宝的智力枣富含维生素C，鲜枣中含有约毫克生素C，此外，人体对维生素C的吸收率高达10%。核桃仁富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于脑细胞的更新和代谢，有助于胎儿大脑的发育。鹌鹑肉富含卵磷脂，能保持大脑清醒，有利于胎儿大脑发育。4、紫菜紫菜中含有丰富的碘、钙、铁元素，有利于胎儿神经系统和主要发育。5、柿子柿子富含胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷等人体必需元素，具有健脑功能。我是享育，专业的医生团队为您解答育儿问题。
已回答网友495个问题2022年08月27日 22:56
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