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2022年08月27日 23:43
日常生活中，前列腺应如何保健？
日常生活中，前列腺应如何保健？
专家回答
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许春阳 / 副主任医师 国药同煤总医院急诊科三级甲等
急诊外科的急腹症的诊断初步诊治，一些骨科骨折复位及石膏固定治...
前列腺是男性非常重要的一部分，那么在日常生活中，前列腺应该如何保健呢？1、控制饮食。男性平时应少吃辛辣刺激性食物，如：酒精和辣椒等，这些食物会刺激前列腺，造成充血，进而对其造成伤害。所以，日常饮食要尽量清淡。2、控制性生活。过多的性生活不利于前列腺的健康，所以男性平时要注意控制性生活，最好能更有规律地进行。3、清理阴部。男性应加强前列腺的清洁，防止细菌滋生，避免感染，从而诱发各种前列腺疾病。4、多喝水，少憋尿。在日常生活中，男性最好每天多喝水，这样可以帮助排尿，降低尿液浓度。与此同时，还要做到不憋尿，一旦有就要立即上厕所，这样才能保护好前列腺。如果你认为这个答案有用，请表扬或推荐给你的朋友，并关注黄海教授，泌尿科
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