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2022年08月28日 15:12
月子坐不好，女人容易老，生完宝宝后，怎样做可以加快子宫恢复？
月子坐不好，女人容易老，生完宝宝后，怎样做可以加快子宫恢复？
专家回答
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胡炳堂 / 主任医师 淮北市妇幼保健院儿科三级
常见儿内科疾病，包括过敏性疾病所致的哮喘、慢性咳嗽、婴幼儿牛...
首先，产褥期应避免长期卧位。分娩后，母亲可以在消除疲劳后坐起来，第二天起床，这有利于身体生理功能和身体恢复，帮助子宫恢复和恶露排出。卧床休息时，尽量采取左卧或右卧的姿势，避免仰卧，防止子宫向后倾斜；如果子宫已经向后弯曲，应该通过做膝胸卧位来矫正。第二，产后母乳喂养，母乳喂养不仅非常有利于婴儿的生长发育，而且婴儿的吮吸刺激会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫的恢复。三、注意阴部卫生，产后注意阴部卫生，以免引起生殖道炎症，进一步影响子宫的恢复。产后要及时排尿，以免膀胱过胀或经常处于膨胀状态。第四，产后要做体检，产后要去医院检查身体，检查子宫的恢复情况。子宫的恢复不仅与母亲的健康有关，而且与未来的第二次妊娠有关。因此，在分娩后，我们必须好好照顾身体，避免子宫感染，影响身体健康！
已回答网友495个问题2022年08月28日 15:12
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