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任正新 / 主治医师 河西学院附属张掖人民医院内科三级甲等
糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体...
甜食是一种含糖量高的食物。食物中的糖是人体内糖的主要来源。被人体消化成单糖并吸收后,通过血液输送到各种组织细胞进行合成和分解代谢,为身体提供能量支持和维持血糖。多余的糖将以核糖、氨基糖和糖醛酸、脂肪和非必需氨基酸的形式储存在肝脏、肌肉和皮下组织中,作为血糖和人体能量的来源,在过度饥饿解。这也是平时爱吃甜食的人容易肥胖和运动可以减肥的原因。这也是为什么通常喜欢吃甜食的人容易肥胖和锻炼可以减肥的原因。通常吃一点糖果,喝含糖饮料不会导致胆道结石,但长期吃大量高糖食物会导致脂肪积累或肥胖,会使脂肪在分解代谢过程中产生过多的胆固醇,或诱发胆结石的形成。因此,为了减少代谢性疾病的发生,如胆道结石、高血压、糖尿病、高血压和高脂血症,应适当限制含糖食物、脂肪食物和盐的摄入,并均衡饮食。关注小克,了解更多健康知识。谢谢阅读!