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2022年08月30日 09:00
女的掉头发特别厉害是什么原因？应该注意什么问题？
女的掉头发特别厉害是什么原因？应该注意什么问题？
专家回答
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王凤双 / 主任医师 佳木斯市妇幼保健院妇产科三级甲等
产科合并症，孕期检查及健康指导，产科手术，妊娠期糖尿病，妊娠...
当你洗头的时候，当你看到地上到处都是头发的时候，你会感到苦恼吗？不仅如此，衣服和床上用品上都有头发，发际线越来越高，头发越来越少。那为什么会掉这么多头发？要怎么办？首先，很可能是神经性脱发。现代人的生活和经济压力相对较大。在各种压力的压力下，植物神经或中枢神经系统的功能紊乱，导致毛囊吸收的营养远远不够，然后就会出现脱发。第二，由于内分泌失调引起的内分泌脱发与日常饮食习惯有关。更重要的是，身体的营养跟不上，不能给头发带来足够的营养，而且经常折腾头发，这种情况最直接的表现就是脱发。那怎样才能防止脱发呢？1.不要经常做头发。减少烫发和染发的频率，保持头发健康。2.补充铁和植物蛋白。对于头发干枯、发梢开裂、经常脱发的人来说是很有帮助的。3.多吃碱性物质和新鲜水果蔬菜。4.补充碘和维生素E，能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美和局部毛发老化。促进细胞分裂，使头发健康生长。5.保持规律的工作和休息，保证充足的睡眠和休息，保持愉快的心情，有压力要懂得释放。6.经常按摩头皮，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增强局部新陈代谢。
已回答网友2033个问题2022年08月30日 09:00
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