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2022年08月30日 17:39
孕期胖多少斤是正常？为什么？
孕期胖多少斤是正常？为什么？
专家回答
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王凤双 / 主任医师 佳木斯市妇幼保健院妇产科三级甲等
产科合并症，孕期检查及健康指导，产科手术，妊娠期糖尿病，妊娠...
怀孕期间体重增加多少算合理？据说减肥是女人一生的事业，但只有一段时间，那就是怀孕。怀孕期间的女性担心的不是体重太重，而是体重不够重！不过，怀孕期间的体重非常讲究，不能过重，也不能过轻。根据中国女性目前的平均身高，胎儿体重控制在3公斤左右，自然分娩的成功率将大大提高。而且整个孕期合理增加体重的平均指标是，孕妇可以在怀孕前一周增加体重。周后，每周增长为宜。要想达到理想的增重状态，妈妈们可以准备一个体重秤，每周称体重，并记录数据。而且体重增长也是有规律的：一般孕晚期增速加快，孕早期要平衡增加。从生产的角度来看，自然分娩的成功与孕妇自身的身体状况、胎儿的大小、医护人员的耐心和医疗环境等诸多因素有关。但是孕妇的体重也是一个关键因素，如果体重超标就意味着营养摄入过多，就会导致胎儿过大，自然分娩率就会降低。因此建议那些体重超标的妈妈，减少进食量，增加运动量。我们必须树立这样一个观念：不是因为我们怀孕了，所以我们应该吃两个人的食物。只要我们按照标准体重增加，我们就能完全满足胎儿生长发育的需要。
已回答网友2033个问题2022年08月30日 17:39
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