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2022年08月30日 11:43
孕妇都会贫血吗？贫血孕妇补血什么办法最好？
孕妇都会贫血吗？贫血孕妇补血什么办法最好？
专家回答
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王凤双 / 主任医师 佳木斯市妇幼保健院妇产科三级甲等
产科合并症，孕期检查及健康指导，产科手术，妊娠期糖尿病，妊娠...
孕妇会出现贫血的症状，所以在日常饮食中，要多吃富含铁和补血的食物。胡萝卜胡萝卜含有胡萝卜素，胡萝卜素对补血特别有益。番茄番茄也含有胡萝卜素，也是补血的好蔬菜。菠菜菠菜是一种富含铁的食物，孕期贫血或预防贫血可多吃菠菜。孕期吃芹菜对芹菜特别有好处，不仅能提供丰富的钙和铁，还能缓解孕期高血压。樱桃是铁含量最高的水果。同时，樱桃富含维生素A，促进铁吸收的维生素A。草莓是一种富含铁的浆果，是一种很好的补血水果。红枣也是补充血液的好食物。从怀孕开始，一天一两次可以预防贫血。动物肝脏，如猪肝，是怀孕期间最好的缺铁性贫血食物。一周吃一次就够了。瘦肉富含铁，孕妈吃瘦肉特别好。医生也应该开补铁剂。在妊娠晚期，孕妇会出现一些贫血症状。医生会根据孕妇的贫血量开适量的补铁剂。此外，孕妈在怀孕期间不喝茶，茶会阻碍铁的吸收，使贫血加重。，我是儿童王的首席育儿顾问，持有国家高级育儿资格证书。在儿童王，我有一个和我一样的育儿顾问，为宝宝妈妈提供婴儿抚摸、母乳喂养、婴儿理发、营养指导、母婴护理、成长和培养等服务，让做母亲更容易！
已回答网友2033个问题2022年08月30日 11:43
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