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: 2022年08月30日 23:12

孕妇可不可以喝酸奶呢？对胎儿有哪些影响？

孕妇可不可以喝酸奶呢？对胎儿有哪些影响？

专家回答

: 王凤双 / 主任医师 佳木斯市妇幼保健院妇科三级甲等

产科合并症，孕期检查及健康指导，产科手术，妊娠期糖尿病，妊娠...

孕妇可以喝酸奶！酸奶是乳酸菌发酵牛奶的产物。牛奶中的一些蛋白质被分解成氨基酸~大部分乳糖分解为乳酸，更有利于消化吸收，~此外，酸奶富含大量乳酸，具有促进胃酸分泌和消化的作用。酸性成分也有助于吸收钙和铁的矿物质元素。这些优势对孕妇非常有益，所以，建议孕妇每天吃一定量的酸奶！随着胎儿在怀孕期间腹部的生长，从怀孕的第二个三个月开始，孕妇应该每天增加毫克钙的摄入量，每克酸奶中含有毫克钙，这是钙的良好来源！在怀孕期间，随着胎儿在腹部的生长，从怀孕的第二个三个月开始，孕妇应该每天增加毫克钙的摄入量。每克酸奶中含有钙毫克，这是钙的良好来源！如果妊娠期间有高血糖问题，建议选择无糖酸奶，与低甜度的水果和坚果搭配。酸味还可以改善怀孕期间的食欲不振或异常味道！希望我的回答对你有帮助！祝好！生活需要营养，生活也是如此！欢迎关注营养。

已回答网友2033个问题2022年08月30日 23:12

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