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2022年08月31日 10:57
夜晚一直开灯睡觉对新生婴儿有什么影响？
夜晚一直开灯睡觉对新生婴儿有什么影响？
专家回答
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胡炳堂 / 主任医师 淮北市妇幼保健院儿科三级
常见儿内科疾病，包括过敏性疾病所致的哮喘、慢性咳嗽、婴幼儿牛...
晚上开灯睡觉对新生婴儿有什么影响？许多母亲为了方便晚上照顾孩子，睡觉时总是亮着灯，其实这对孩子很不利。新生儿刚刚来到这个世界时，他们没有白天和黑夜的概念，父母需要做的是帮助他们的成昼夜节律。培养昼夜节律的方法之一是依靠白天和黑夜之间的光线差异。假如晚上睡觉也开灯，就不能让宝宝很好的区分白天和黑夜，他的生物钟也会被打乱。图片来自网络)睡觉时开灯，光线会刺激宝宝的眼睛，从而影响宝宝的视力。新生儿的睡眠通常是在浅睡眠中，如果打开灯睡觉，会影响婴儿的睡眠时间和质量，很容易醒来，缩短睡眠时间，从而影响他的生长发育。宝宝经常开灯睡觉，会引起习惯依赖，长此以往，每次睡觉都要开灯才能入睡，否则就会失眠。因此，对于晚上照顾新生儿，爸爸妈妈为了方便省事，不能整夜睡觉开灯，这对宝宝特别不利。爸爸妈妈可以在床头安装低瓦数的小夜灯。当他们晚上睡觉时，他们可以在喂食和换尿布时打开灯。喂食或换尿布后，他们可以立即关闭灯。
已回答网友1673个问题2022年08月31日 10:57
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