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2022年08月31日 14:11

什么是叶酸?

什么是叶酸?
专家回答

任正新 / 主治医师 河西学院附属张掖人民医院内科三级甲等

糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体...

相信所有的妈妈对叶酸的重要性并不陌生,准妈妈开始就服用叶酸是准妈妈们的基本常识。叶酸是一种人工B族维生素,在产生红细胞中起着重要的作用,对胎儿的发育至关重要,有助于预防脊柱和大脑的缺陷。特别是,叶酸可以降低胎儿脊柱裂的可能性,脊柱裂是一种出生缺陷,脊柱不能完全发育,甚至脊髓在体外生长。因此孕妇一般建议服用叶酸,最好的食物来源是谷物、深绿色蔬菜和柑橘类水果。在怀孕期间,科学家还发现了更多服用叶酸的理由。叶酸不仅对孕妇有好处,对健康的成年人也有好处,包括降低心脏病和中风的风险。目前有一项研究表明,除上述好处外,叶酸还可以降低儿童患精神疾病的风险。这项发表在《美国医学会》杂志上的研究表明,科学家扫描了1000多名儿童,包括服用叶酸的孕妇和不服用叶酸的孕妇,然后发现服用叶酸的母亲患精神疾病的风险明显低于不服用叶酸的母亲。科学家认为,造成这种情况的原因是叶酸延迟了大脑皮层变薄的时间。由于大脑皮层随着年龄的增长而自然变薄,以摆脱神经元之间的过度积累。早期变薄可能导致精神疾病,如精神分裂症和自闭症。叶酸对儿童有很好的帮助,延缓大脑皮层变薄,降低精神疾病的风险。

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