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2022年08月31日 15:04
孩子缺锌会有什么表现？怎么补锌好呢？
孩子缺锌会有什么表现？怎么补锌好呢？
专家回答
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胡炳堂 / 主任医师 淮北市妇幼保健院儿科三级
常见儿内科疾病，包括过敏性疾病所致的哮喘、慢性咳嗽、婴幼儿牛...
锌是人体必需的微量元素，主要存在于骨骼、头发、皮肤、血液中。锌在核酸和蛋白质代谢中发挥着重要作用，影响生长发育、生殖器官、皮肤、胃肠功能和免疫功能。缺锌主要表现为：1、对味觉的影响，出现味蕾功能下降，味觉敏感性下降，食欲不振，偏食或异食。2、生长发育不良，身高体重明显低于同龄人。例如：身材矮小，瘦弱，秃顶。3、胃肠道疾病。例如：腹泻、肠病性肢端皮炎。4、皮肤病。例如：皮肤干燥、发炎、疱疹、皮疹、伤口愈合不良、复发性口腔溃疡。5、眼科疾病。例如：白内障，夜盲症。6、免疫力下降、反复感染、腹泻。7、青春期发育迟缓。例如：睾丸阴茎过小，性功能下降，女性乳房发育和月经初潮晚，男女阴毛都出现晚。8、认知能力差、精神萎靡、共济失调、精神发育迟缓、行为障碍等都会受到影响。首先，通过食物补充锌有很多优点，更容易被吸收，补充更充分，而食物补充可以减少对身体的刺激，减少副作用。第二，食物补充锌的优点是，它不仅可以补充锌，还可以补充人体所需的其他营养素，即食物补充更全面、更平衡、更接近人体所需。
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