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2022年08月31日 01:53
孩子不喜欢午睡应该怎么办？孩子一定要午睡吗？
孩子不喜欢午睡应该怎么办？孩子一定要午睡吗？
专家回答
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胡炳堂 / 主任医师 淮北市妇幼保健院儿科三级
常见儿内科疾病，包括过敏性疾病所致的哮喘、慢性咳嗽、婴幼儿牛...
对孩子来说，午睡真的很重要。主要有以下四个好处：1。美国心理学家的一项研究表明，午睡可以帮助婴儿记住知识。2.对任何年龄的孩子来说，帮助身体长睡是非常重要的。充足的睡眠对孩子的成长有关键作用。3.使孩子更有活力，宝宝的大脑皮层容易兴奋，也容易疲劳。早上活动半天后，宝宝的大脑皮层需要休息，下午可以有精力学习。4.改善宝宝的情绪午睡可以缓解宝宝的紧张.改善情绪，减轻压力。虽然午睡对宝宝有很多好处，但并非所有宝宝都需要午睡。假如宝宝有以下情况，可以不午睡：1、晚上可以睡足小时，睡眠质量高，那么就不需要午睡。2.不午睡仍然精力充沛，不影响学习和玩耍。3.如果发现宝宝午睡需要很长时间才能入睡.而且每次都很难入睡，所以不要强迫宝宝午睡。
已回答网友1673个问题2022年08月31日 01:53
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