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: 2022年08月31日 09:03

我怀孕35周，今天做检查，医生说缺铁性贫血，广大网友推荐有没有适合孕妇吃的补铁的？

我怀孕35周，今天做检查，医生说缺铁性贫血，广大网友推荐有没有适合孕妇吃的补铁的？

专家回答

: 王凤双 / 主任医师 佳木斯市妇幼保健院妇科三级甲等

产科合并症，孕期检查及健康指导，产科手术，妊娠期糖尿病，妊娠...

我怀孕的时候，医院抽血检查，血红蛋白偏低，医生让补铁。每天吃两片琥珀酸亚铁片，每次验血后血红蛋白含量正常，无贫血症状。当时我们孕妈群中有很多贫血严重的孕妈，吃铁片的剂量比我大，同时吃维生素C可以促进铁的吸收利用。这些医生会告诉我们。吃铁片可能会有一些不适。一些孕妇在吃铁片后出现恶心和呕吐的症状，一些孕妇出现便秘的症状。建议饭后服用铁片，以减少铁片对肠胃的刺激。饭后我吃了两片铁片，没有任何不良反应。当然，除了服用补充剂来纠正贫血外，我们还应该注意饮食。饮食中的铁补充剂铁三角是动物内脏、动物血液和红肉。红肉是猪、羊和牛等动物的肉。我们应该每天吃一次动物血液和动物内脏。假如担心动物内脏中含有重金属，那么选择鸡鸭内脏(鸡心鸡肝)由于喂养时间短，重金属在内脏中沉积较少。

已回答网友2184个问题2022年08月31日 09:03

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