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2022年08月31日 06:37
孕24周糖耐没过，空腹餐后2小时超标医生说算妊娠糖尿病了，我应该怎么控糖？
孕24周糖耐没过，空腹餐后2小时超标医生说算妊娠糖尿病了，我应该怎么控糖？
专家回答
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王凤双 / 主任医师 佳木斯市妇幼保健院妇科三级甲等
产科合并症，孕期检查及健康指导，产科手术，妊娠期糖尿病，妊娠...
我和你的情况一样，我怀孕的时候也是糖耐量，空腹正常，但是喝了糖水两个小时后就没有通过测试，所以我们医生说我是妊娠糖尿病。我属于紧张的类型。毕竟，我怀孕了。我知道妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿都有影响。如果我不能很好地控制它，它可能会导致终身糖尿病。然而，我的空腹血糖并不高。控制饮食主要是少吃多餐，营养搭配，少吃多餐。早餐通常是蛋白质和碳水化合物，比如鸡蛋 米粥，牛奶 全麦面包等。早上加两块无糖饼干通常是两种蔬菜，一种肉，一种碳水化合物，比如青菜 茄子、排骨、碳水尽量选用粗粮。控制饮食主要是少吃多餐，营养搭配，少吃多餐。早餐通常是蛋白质和碳水化合物，比如鸡蛋 米粥，牛奶 全麦面包等。早上加两块无糖饼干通常是两种蔬菜，一种肉，一种碳水化合物，比如青菜 茄子、排骨、碳水化合物尽量选用粗粮。下午加餐一般不太甜的水果，比如猕猴桃、青苹果、葡萄柚。午餐和午餐后我一般都会散散步消化，对控制血糖有好处。我通常在午餐和晚餐后休息一会儿。我会走几分钟到几分钟来消除食物，这有助于控制血糖。当然，对于散步，我觉得孕妇应该尽她们所能。毕竟，每个人的情况都不一样。产后第二天我去做糖耐量恢复正常值。
已回答网友2184个问题2022年08月31日 06:37
