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2022年08月31日 21:04

宝宝什么时候开始补维生素D?

宝宝什么时候开始补维生素D?
专家回答

胡炳堂 / 主任医师 淮北市妇幼保健院儿科三级

常见儿内科疾病,包括过敏性疾病所致的哮喘、慢性咳嗽、婴幼儿牛...

出生两周后补充维生素D,可以吃到宝宝2岁,但最好只在冬天不能带宝宝出去晒太阳的时候吃!为什么婴儿补充维生素D维生素D能促进钙的吸收,帮助婴儿拥有强壮的骨骼,有效预防佝偻病。一般来说,晒太阳后,我们的身体会自动产生维生素D,但是刚出生的宝宝,没有太多的时间进行户外活动,而且宝宝的皮肤也比较娇嫩,不适合长阳。因此,婴儿出生后,无论是母乳喂养还是奶粉喂养,都需要每天补充(微克)维生素D补充剂。由于我国一半以上的婴幼儿都处于临床维生素A缺乏的状态,所以目前市场上大多推荐补充维生素混合剂——鱼肝油。我的补充剂伊可欣选择它只是因为周围有很多婴儿。我嫂子的孩子也吃这个。有些人尝过,这也是一个常见的品牌,所以我们不做其他冒险。鱼肝油也是一种药物。不建议长期服用中国人的观念。这是一种毒药。此外,易可欣的包装说明书写得很清楚。说明书上写着长期过量服用会导致慢性中毒。因此,我们严格遵守说明书,只吃每一粒。而且只有在冬天不能带宝宝出去晒太阳的时候才吃。天气暖和的时候,带宝宝出去晒太阳,亲近大自然,完善社区伙伴,在阳光下获取维生素D,还可以锻炼宝宝的交际能力。

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