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胡炳堂 / 主任医师 淮北市妇幼保健院儿科三级
常见儿内科疾病,包括过敏性疾病所致的哮喘、慢性咳嗽、婴幼儿牛...
身体中的微量元素是必不可少的,虽然它们在体内的含量不多,但是不能丢失,否则会造成一系列的身体问题。钙、铁、锌是儿童易缺乏的常见微量元素。儿童缺乏微量元素的原因是挑食,营养摄入不全面,改善饮食结构一般可以调理。有这些情况,孩子可能是缺锌,要及时补充。1.发育迟缓的儿童,无论是身高低于同龄人,还是认知发育迟缓,注意力不集中,整天无精打采,都是缺锌的表现。2.经常脱发头发稀少,经常脱落也是缺锌的症状。假如孩子即使头发散了,也经常脱发,皮肤也容易蜕皮,起红疹等,要及时补锌。3.食欲不振的孩子吃什么都没有食欲,食欲不振,长期消化不良,甚至喜欢吃特殊的东西,比如纸张、土块等。,这也体内缺锌。家长要注意孩子有这些表现,可以带他们去检查微量元素。平时给宝宝多吃海鲜,如牡蛎、贝类等。还要让吃动物肝、瘦肉猪肝等。必要时可以让宝宝口服锌剂。避免吃辛辣刺激性食物,会影响锌的吸收,最好在医生的指导下给宝宝调理身体,保持体内微量元素的平衡。我是帮妈,高级育婴师,私信育儿帮你解答带宝宝路上的烦恼~(图片均来自网络,侵权删除。